In diesem Workshop wird das aktuelle Modell der Work-Life-Balance-Balance auf den Kopf gestellt, denn in Sachen Vereinbarkeit hat es uns bislang nicht weitergebracht. Wie aber lassen sich unsere vielfältigen beruflichen und privaten Aufgaben und Rollen so miteinander vereinen, dass wir uns nicht ständig getrieben fühlen oder meinen, etwas zu verpassen? In diesem Workshop lernst du das „Tailor-your-Life Prinzip©“ kennen. Es umfasst 10 direkt umsetzbare Strategien für dein maßgeschneidertes Leben. Ein Leben in dem du all das unter einen Hut bekommst, was dir wirklich wichtig ist im Leben.

Kritische Ereignisse und Entwicklungen lassen sich oft nicht vermeiden. Entscheidend ist deshalb, dass wir unsere Widerstandsähigkeit stärken, um mit Krisen und herausfordernden Situationen besser umgehen zu können. Dieses Vermögen bezeichnet man als Resilienz.
In diesem Workshop erfährst du, wodurch sich resiliente Personen von Anderen unterscheiden, und welche Strategien auch du erlernen kannst, um deine eigene Widerstandskraft und Leistungsfähigkeit zu erhöhen.

Jeder zweite Deutsche befürchtet an Burnout zu erkranken, 40% der berufstätigen Eltern leiden an psychischer Erschöpfung, Sorgen und Angstzustände waren noch nie so verbreitet wie derzeit. 32% der Deutschen halten das Thema „mentale Gesundheit“ für eines der beunruhigendsten gesundheitlichen Probleme unserer Zeit. Der amerikanische Buchautor David Keßler spricht von der großen Trauer in unserer Gesellschaft. Was können Arbeitnehmer*innen, Führungskräfte und HR Departments tun, um ihr eigenes psychische Wohlbefinden und das Ihrer Mitarbeiter*innen zu stärken? Auf der Basis von Seligmans PERMAH Model gebe ich in diesem Workshop konkrete Ideen zur Stärkung unseres psychischen Wohlbefindens im Alltag.

Nach Luthens, Norman & Hughs (2006) bildet authentische Führung die Grundlage bewährter Führungsstile wie die transaktionale oder transformationale Führung. Erfolgreiche Führungskräfte legen ein authentisches Verhalten, an den Tag, eines, das mit ihren eigenen Werten, Motiven und Prinzipien im Einklang steht und deshalb für andere glaubwürdig ist. Erfolgreiche Führungskräfte sind transparent in ihrer Kommunikation, und sie sind in der Lage, Situationen von allen Seiten, möglichst unvoreingenommen zu betrachten. Dazu sind eine gute Selbstwahrnehmung und die Kenntnis der eigenen Stärken und Schwächen notwendig.
In diesem Workshop befassen sich die Teilnehmer*innen auf Basis der Ergebnisse des Linc Personality Profilers mit ihren eigenen Führungswerten und Motiven sowie mit ihrer Führungspersönlichkeit, ihren Stärken und Schwächen. Gemeinsam werden Prinzipien guter Führung erörtert und Führungsstile gegeneinander abgewogen. Die eigenen Führungsvorbilder – inklusive unserer Eltern – und deren Einfluss auf unser eigenes Führungshaltung werden in diesem Zusammenhang beleuchtet und individuelle Strategien für eine erfolgreiche Führung erarbeitet

Ob Rede vor großem Publikum, kurze Vorstellungsrunde, Mitarbeiter*innenansprache oder wichtiges Gespräch mit Kund*innen, Kolleg*innen oder Vorgesetzten. Wer seine Botschaft zielführend rüberbringen will, sollte das nicht unstrukturiert und ohne Plan tun. Selbst die besten Redner*innen überlegen sich vor jeder wichtigen Präsentation sehr genau, welche Inhalte sie wem wie vermitteln wollen. Ist für die Vorbereitung keine Zeit da, greifen geübte Redner*innen auf bekannte Strukturschemata zurück.
In diesem Workshop lernst du die Goldenen Regeln zielgerichteten Präsentierens und spontanen Kommunizierens kennen und anwenden. Gemeinsam werden wir dann an deiner Präsentationskompetenz arbeiten. Du bekommst Tipps und Tricks sowie wertvolle Strategien zum professionellen Präsentieren und spontanen Kommunizieren an die Hand.
Das Ziel des Workshops ist es, dass du dich im Anschluss sicher, stark und souverän für deine nächste Präsentation aber auch für deine nächste spontane Kommunikationssituation fühlst. 

Du bist auf der Suche nach einer professionellen Trainerin zu einem Thema und dabei auf mich gestoßen, doch das Thema findet sich nicht in dieser Liste? Dann kontaktiere mich gerne und wir finden sicher eine Lösung.