Coaching

Jeder Coachingprozess beginnt mit einem ersten unverbindlichen Kennenlerngespräch, in dem wir feststellen können, ob wir „zueinander passen“. Auch loten wir aus, ob sich Ihr Anliegen gut im Rahmen eines Coachings bearbeiten lässt, und wie der weitere Prozess inhaltlich und organisatorisch gestaltet werden könnte.
Nach dem Erstgespräch haben Sie in Ruhe die Möglichkeit sich zu entscheiden, ob Sie mit mir einen Termin für eine erste Coachingsitzung vereinbaren wollen. Dazu schicke ich Ihnen im Anschluss an das Gespräch einige Terminvorschläge per E-Mail zu.

Ist der Auftraggeber des Coachings nicht der/ die Coachee selbst, sind üblicherweise zwei Erstgespräche notwendig. In einem werden die Ziele des Auftraggebers geklärt, im anderen das Anliegen und die Ziele des Coachees.
Kontaktieren Sie mich gerne per E-Mail unter coaching@daniela-elsner.com, per Telefon oder über dieses Kontaktformular, um einen Termin für ein ca. 15–20-minütiges, unverbindliches und kostenfreies Erstgespräch per Telefon oder Videokonferenztool zu vereinbaren.

Haben Sie sich für ein Coaching mit mir entschieden, arbeiten wir in den Folgesitzungen Schritt für Schritt an einer für Sie maßgeschneiderten Lösung. Je nach Thema und zeitlichen Möglichkeiten können diese Sitzungen in kürzeren Einheiten (üblicherweise 90 Minuten, manchmal auch 60 Minuten) und naheliegenden Intervallen (3-4 Wochen) stattfinden oder als Halbtages- oder Tagescoaching gestaltet werden.

Am Ende jeder Coachingsitzung werden Handlungsmaßnahmen für die Folgewochen abgeleitet, die Sie dann im „echten“ Leben umsetzen.

Zum Abschluss des gesamten Coachingprozesses werden wir gemeinsam auf den Prozess zurückblicken, Veränderungen festhalten und Überlegungen für die Zukunft anstellen. Im Fall des Unternehmenscoachings, wird dieses Abschlussgespräch oft erneut zweimal stattfinden. Einmal mit dem/ der Coachee selbst und einmal mit dem Auftraggeber. Inwiefern diese Gespräche zusammengelegt werden können, hängt von der Bereitschaft der Beteiligten ab. 

Jeder Coachingprozess ist individuell. Mit anderen Worten: Es gibt keinen Königsweg hinsichtlich der Dauer oder Gestaltung eines Coachingprozesses. Bei manchen Anliegen reicht schon eine einzige Coachingsitzung aus, um zur Lösung zu gelangen. In anderen Fällen ist es sinnvoll, die Lösung langsamer, schrittweise und prozessbegleitend zu entwickeln.

In der Coachingliteratur wird meist von fünf Einheiten ausgegangen. Einige meiner KlientInnen haben nur zwei bis drei Sitzungen benötigt, um Ihr Anliegen zu klären und in der Praxis erfolgreich umzusetzen. Die meisten Führungskräfte, die ich coache, kommen jedoch über einen längeren Zeitraum in größeren Abständen wiederkehrend zum Coaching.

Ihre Aussage ist: Jedes Mal wenn ich bei Ihnen rausgehe, fühle ich mich besser, gestärkt und deutlich klarer in Bezug auf das, was ich wie umsetzen will. Eines ist klar: Das Leben bringt immer wieder neue Herausforderungen und ist es nicht erleichternd zu wissen, dass Sie nicht allein damit gelassen werden?

In der Praxis haben sich 90-minütige Termine für die Klärung komplexer Themen bewährt. Gerne können wir aber auch 60-minütige Termine oder längere Blocktermine (Halb- oder Ganztagescoaching) miteinander vereinbaren.

Die Dauer und die Abstände der einzelnen Sitzungen bestimmen wir gemeinsam im Erstgespräch und nach der ersten Coachingsitzung. Ein Coaching sollte Ihnen vor allem keinen zusätzlichen Stress bereiten, aber man sollte sich für ein solches auch Zeit nehmen wollen.

Sehen Sie das Coaching deshalb eher als eine Insel, auf der Sie ungestört und mit Ruhe über Ihre Ist-Situation und mögliche Veränderungen nachdenken können.

Neue Ideen entstehen in den wenigsten Fällen, wenn Sie im Stress sind, sondern immer dann, wenn Sie sich für einen kurzen oder längeren Zeitraum aus dem üblichen Geschehen herausziehen.

Meine Coachingräume befinden sich in Frankfurt am Main im Westend und im Nordend. Auf Anfrage coache ich ebenfalls Inhouse in Unternehmen. Alternativ biete ich Online Coachings an.

• Meine Stundensatz richtet sich nach den Empfehlungen des Deutschen Coaching Verbandes für Senior Coaches sowie nach Komplexität des Coachinganliegens. https://coachingverband.org/honorar-empfehlung-des-dcvs/
• Für Selbstzahler berechnen sich meine Stundensätze inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer.
• Gerne unterbreite ich Ihnen ein persönliches Angebot.